ניווט בצומת מערכות יחסים: בחירה בין מגשר גירושין למטפל זוגי

גירושין הוא תהליך מורכב וטעון רגשית הדורש פעמים רבות  ליווי מקצועי. כאשר זוגות עומדים בצומת של מערכות יחסים, נוצרת החלטה מכרעת - האם  לפנות לגישור גירושין או להיעזר בשירותיו של מטפל זוגי? מאמר זה בוחן את שני האפיקים הללו, תוך היתרונות והחסרונות של גישור משפחה וטיפול זוגי.

לשאלות נוספות בנוגע לשאלה – טיפול זוגי או גישור גירושין – מוזמנים להתייעץ חינם עם עו"ד יעל מיליקובסקי לוי בטלפון – 03-542447 - שלוחה 2 או למלא את הטופס  

גישור גירושין – כל מה שצריך לדעת

הגדרה ותהליך

גישור גירושין הינו אלטרנטיבה להליכי הגירושין מסורתיים. בתהליך זה, צד שלישי ניטרלי, המגשר, ממלא תפקיד מרכזי בניסיון להביא את בני הזוג להסכמות בנוגע לתהליך ההפרדה. בניגוד לדרמת בית המשפט של ליטיגציה, הגישור מאופיין בגישה שיתופית ותקשורתית יותר.

המגשר משמש כמדריך, המסייע לבני הזוג בזיהוי וטיפול בנושאים מרכזיים, כגון חלוקת נכסים, משמורת ילדים ומזונות בני זוג. באמצעות סדרה של פגישות מובנות, המגשר מטפח סביבה שבה שני הצדדים יכולים להביע את חששותיהם, רצונותיהם וציפיותיהם בגלוי.

היתרונות של גישור גירושין

יעילות ועלות

אחד היתרונות הבולטים של גישור גירושין הוא היעילות של תהליך הגישור. בהשוואה למאבקי בית המשפט העלולים להיות ארוכים, הגישור נוטה להיות הליך מהיר יותר. יעילות זו לא רק חוסכת זמן אלא גם תורמת לעלות-תועלת, שכן שעות המעורבות המקצועית המופחתות מתורגמות להורדת העלות הכוללת.

שימור יחסי ידידות

הגישור שם דגש חזק על שימור מערכות יחסים ידידותיות, מתוך הכרה שייתכן וזוגות מתגרשים יצטרכו להמשיך באינטראקציה, במיוחד כאשר ילדים מעורבים. על ידי קידום דיאלוג פתוח ושיתוף פעולה, מטרת הגישור היא לבסס בסיס לתקשורת לאחר גירושין, לטפח דינמיקה של הורות משותפת בריאה יותר.

העצמה ובקרה

לזוגות המתגרשים שבחרו בגישור משפחה יש יותר שליטה על תוצאות הליך הפרידה. בניגוד להחלטות בית המשפט שאולי אינן מתיישבות באופן מלא עם הצרכים הייחודיים של האנשים המעורבים, הגישור מאפשר לבני זוג להשתתף באופן פעיל בעיצוב הסכמים המתאימים לנסיבות הספציפיות שלהם. תחושת העצמה זו יכולה להוביל להחלטות משביעות רצון ובעלות קיימא יותר.

מצבים המתאימים לגישור גירושין

רמות קונפליקט מתונות

גישור גירושין מתאים במיוחד למקרים עם רמות עימות בינוניות. כאשר שני הצדדים מוכנים לעסוק בשיחה ובונה משא ומתן, תהליך הגישור יכול להיות יעיל ביותר. הוא מספק מסגרת מובנית אך גמישה לטיפול בחילוקי דעות ולמציאת בסיס משותף.

מחפש פתרון מהיר יותר ופחות יריב

עבור זוגות המחפשים פתרון מהיר יותר עם פחות מלחמות, הגישור מציע אלטרנטיבה אטרקטיבית. ההתמקדות בשיתוף פעולה ותקשורת יכולה לזרז את תהליך קבלת ההחלטות, ולאפשר לזוגות להתקדם בחייהם מהר יותר.

לסיכום, גישור גירושין מספק גישה מובנית ושיתופית לפתרון של גירושין, המציע יעילות, עלות-תועלת ושמירה על יחסים ידידותיים. התהליך מועיל במיוחד במקרים עם רמות סכסוך מתונות, שבהם שני הצדדים מוכנים לנהל דיאלוג פתוח ובונה.

טיפול זוגי

הגדרה ומטרה

טיפול זוגי, המכונה גם ייעוץ זוגי, הוא צורה מיוחדת של פסיכותרפיה שנועדה לטפל בבעיות בתוך מערכת יחסים ולשפר את ההבנה והקשר בין בני הזוג. בניגוד לגישור גירושין, המתמקד בהיבטים המשפטיים של פרידה, טיפול זוגי מעמיק בדינמיקה הרגשית והבין אישית של הקשר בניסיון לשמר אותו.

מטפלים זוגיים שואפים ליצור מרחב בטוח ותומך עבור בני הזוג לבטא את עצמם, להבין את נקודות המבט אחד של השני ולעבוד בשיתוף פעולה במטרה לנסות ולהגיע לפתרון של אתגרים.

איך עובד טיפול זוגי

מטפלים זוגיים מפעילים מגוון טכניקות טיפוליות כדי לשפר את התקשורת הזוגית, לפתור קונפליקטים ולחזק את הקשרים הרגשיים. טכניקות אלו יכולות לכלול הקשבה פעילה, משחק תפקידים ותרגילים מודרכים. כל מפגש מותאם לצרכים ולדינמיקה הייחודית של הזוג הספציפי, תוך הקפדה על התערבויות רלוונטיות ויעילות.

הסביבה התומכת שנוצרה על ידי המטפל מאפשרת לזוגות לחקור את רגשותיהם, הפגיעות והשאיפות שלהם, ולטפח הבנה עמוקה יותר זה של זה.

אינדיקציות לפנייה לטיפול זוגי

טיפול זוגי הופך למשאב רב ערך כאשר תקלות בתקשורת, קונפליקטים לא פתורים או ריחוק רגשי הופכים למכשולים משמעותיים בזוגיות. זה לא שמור רק לזוגות על סף פרידה, אלא גם מועיל לאלו המבקשים לחזק את הקשר שלהם ולטפל בבעיות לפני הסלמה.

תהליך הטיפול מתמקד בטיפוח הבנה וקידום צמיחת מערכות יחסים, מתן הכלים הדרושים לזוגות כדי לנווט אתגרים ולבנות בסיס חזק יותר.

טיפול זוגי לעומת גישור גירושין

בעוד גישור גירושין מכוון בעיקר לפתרון סוגיות ספציפיות הקשורות לפרידה, טיפול זוגי מתמקד בפיוס ובחיזוק הקשר. הוא מתמקד בהבנת הסיבות השורשיות לבעיות ומציאת דרכים לבנות מחדש ולבצר את הקשר הרגשי בין בני הזוג.

תפקיד התקשורת בגישור ובטיפול

גם הגישור וגם הטיפול נותנים עדיפות לתקשורת, אך ההקשר שבו היא מנוצלת שונה. הגישור משתמש בתקשורת ככלי למשא ומתן, תוך התייחסות לדאגות מעשיות. לעומת זאת, טיפול זוגי שם דגש על תקשורת כאמצעי לשיפור ההבנה והחיבור ברמה רגשית עמוקה יותר, תוך התייחסות לנושאים הבסיסיים התורמים לאתגרי זוגיות.

שיקולי זמן ועלות

הגישור הוא לרוב מהיר יותר וחסכוני יותר מטיפול, מה שהופך אותו לאופציה מועדפת עבור אלה המחפשים פתרון מהיר לעניינים משפטיים. מצד שני, טיפול עשוי לדרוש מחויבות מורחבת יותר, שכן ההתמקדות היא בשיפור מערכת היחסים לטווח ארוך ולא בפתרון בעיות מיידי.

גורמים המשפיעים על הבחירה בין גישור גירושין ובין טיפול זוגי

רמת הקונפליקט

מצבי עימות גבוה עשויים למצוא תועלת בתהליכי גישור מובנים, המציעים מסגרת ברורה לפתרון עניינים משפטיים. טיפול זוגי, לעומת זאת, עשוי להתאים יותר לאלו המחפשים לטפל בבעיות רגשיות בסיסיות התורמות לקונפליקט.

חוסר תקשורת

כאשר הנושא העיקרי הוא חוסר בתקשורת, טיפול זוגי מספק מרחב תומך לבנות מחדש ולחזק את המיומנויות החיוניות הללו. הוא מטפל בגורמים השורשיים לתקשורת שגויה, ועוזר לזוגות לבסס דפוסי אינטראקציה בריאים יותר.

מוכנות רגשית לגירושין

על אנשים להעריך את מוכנותם הרגשית לגירושין לפני שהם בוחרים בין גישור לטיפול. גישור עשוי להיות עדיף עבור אלה שמוכנים להתקדם עם ההיבטים המשפטיים של הפרידה, בעוד שטיפול יכול להיות מועיל עבור אלה שמקווים להציל את הקשר על ידי התמודדות עם אתגרים רגשיים ויחסיים.

במהותו, טיפול זוגי מציע מרחב לריפוי רגשי ולבנייה מחדש, תוך התמקדות בהבנה וחיבור, בעוד שגישור מספק גישה מובנית להפרדה משפטית. הבנת ההבחנות הללו חיונית עבור אנשים המנווטים בשטח המורכב של אתגרי מערכות יחסים ושוקלים התערבות מקצועית.

אם אתם שוקלים להתגרש וברצונכם ללמוד עוד על גישור גירושים, אתם מוזמנים ליצור קשר עימי - בטלפון - 03-542447 - שלוחה 2 או למלא את הטופס 

עו"ד יעל מיליקובסקי לוי - ולעשות את הצעד הראשון לקראת עתיד טוב יותר עבורך.